Ученые Саудовской Аравии выявили тревожную тенденцию: студенты-медики чаще других страдают от гиподинамии. Исследование образа жизни молодежи провели в Университете короля Фейсала (KFU), где более 45 тысяч учащихся осваивают 15 специальностей, включая медицину, ветеринарию и инженерные дисциплины.
Гиподинамия: глобальная проблема молодежи
В опросе участвовало свыше 550 студентов разных факультетов. Результаты показали, что почти треть (32,8%) респондентов не достигают уровня физической активности, рекомендованного Всемирной организацией здравоохранения. Ученые отметили, что аналогичные данные фиксировались ранее в учебных заведениях США, Канады и других стран.
Медики в группе особого риска
Детальный анализ выявил серьезный разрыв: среди будущих врачей малоподвижный образ жизни вели 37,3%, тогда как у студентов других направлений этот показатель составил лишь 25%. Статистика подтвердила, что обучающиеся медицине на 63,5% чаще попадали в группу физически неактивных по сравнению с их сверстниками.
Причины низкой активности студентов-медиков
Исследователи связывают эту проблему с экстремальной учебной нагрузкой, характерной для медицинского образования, которая оставляет мало времени на спорт. Кроме того, тенденция подтверждается данными из других азиатских стран.
Курение и другие факторы риска
Курение оказалось мощным катализатором гиподинамии: наличие этой привычки более чем втрое повышало риск недостаточной физической активности, демонстрируя взаимосвязь вредных привычек. Также выявлены любопытные закономерности: пик активности приходился на третий курс, а к пятому году обучения гиподинамия достигала максимума. Проживание в кампусе тоже снижало склонность к тренировкам, возможно, из-за недостатка мотивации у соседей или слабой спортивной инфраструктуры.
Пути к активному и здоровому будущему
Поскольку проблема низкой активности студентов-медиков актуальна и для отечественных вузов (о чем свидетельствует научная литература), ученые предложили конкретные решения. Они рекомендуют внедрять в университетах комплексные оздоровительные программы, обустраивать в студгородках современные зоны для активного отдыха, а также запускать яркие информационные кампании, вдохновляющие на здоровый образ жизни и отказ от курения. Эти шаги помогут будущим врачам стать энергичнее.
