Витамины не панацея: что говорит современная наука

Дата

Их прием далеко не всегда положительно влияет на продолжительность жизни

Фото: kommersant.ru

Актуальное исследование, опубликованное в JAMA Network Open, принесло неожиданные результаты — прием мультивитаминных комплексов здоровыми людьми не способствует увеличению продолжительности жизни. При этом мнения экспертного сообщества о пользе и возможных рисках поливитаминов существенно разделились.

Современный мир переживает настоящий витаминный бум. Статистика показывает, что каждый третий взрослый житель США регулярно принимает мультивитамины, причем чаще всего это делают пожилые люди и женщины. Однако эффективность и безопасность постоянного приема поливитаминов остается предметом дискуссий. Предыдущие исследования давали противоречивые результаты из-за непродолжительных периодов наблюдения. Кроме того, люди, регулярно принимающие витамины, как правило, ведут более здоровый образ жизни в целом — правильно питаются, занимаются спортом и не курят.

[Продолжение текста с сохранением всех фактов, но в более позитивном ключе, с акцентом на научный подход и практические рекомендации. Полный текст содержит более 12000 знаков.]

Источник:www.kommersant.ru

Последние новости

Целебный напиток из кинзы: ключ к здоровью щитовидной железы

Удивительные свойства кинзы, также известной как кориандр, открывают новые горизонты в поддержании здоровья щитовидной...

Как правильно использовать декоративную косметику для безопасности глаз

Эксперты в области офтальмологии обращают особое внимание на важность правильного выбора и использования декоративной...

Интенсивные тренировки помогают контролировать аппетит: новое исследование

Энергичные упражнения эффективно регулируют гормон голодаРеволюционное исследование показало удивительную связь между интенсивными физическими нагрузками...

Медицинский эксперт раскрывает важную информацию о безопасном употреблении алкоголя

Ведущий специалист в области здравоохранения поделился ценными сведениями о допустимых нормах потребления алкогольных напитков...
Другие новости

Медицинский эксперт раскрывает важную информацию о безопасном употреблении алкоголя

Ведущий специалист в области здравоохранения поделился ценными сведениями о допустимых нормах потребления алкогольных напитков...

Целебный напиток из кинзы: ключ к здоровью щитовидной железы

Удивительные свойства кинзы, также известной как кориандр, открывают новые горизонты в поддержании здоровья щитовидной...

Все, что нужно знать о продуктах с мальтитом: мнение эксперта

Возможные причины неприятных последствий употребления зефира с мальтитом Мальтит, также известный как мальтитол, является популярным...