Современные данные свидетельствуют о растущем уровне стресса среди людей всех возрастов, включая дошкольников. Факторы, провоцирующие напряжение, варьируются от личных переживаний ребёнка до глобальных социальных и экономических вызовов.
«Стресс у детей напрямую влияет на развитие мозга, эмоциональный интеллект и способность к саморегуляции. Наша задача — найти способы минимизировать эти риски», — подчеркивает Наталья Руднова, научный сотрудник факультета психологии МГУ.
Роль семьи в преодолении стресса
Ключевым механизмом поддержки может стать социальное смягчение стресса — когда ребёнок переживает трудности вместе с близким взрослым. Исследования показывают: чем стабильнее эмоциональное состояние родителя, тем выше шансы на гармоничное развитие малыша.
Результаты экспериментов с участием родителей
В проекте под руководством Дмитрия Корниенко из РАНХиГС мамы оценивали собственный уровень напряжения и стиль воспитания. Оказалось, что матери с повышенным стрессом чаще используют строгие методы наказания, что повышает тревожность у детей.
Как стресс родителей влияет на детей
Эмоциональное выгорание заставляет взрослых переходить в «энергосберегающий режим», становясь менее предсказуемыми для ребенка. Это создает порочный круг: родительские трудности усиливают детскую тревожность, которая, в свою очередь, увеличивает нагрузку на взрослых.
Свет в конце тоннеля
«Обнаружена прямая корреляция между уровнем стресса матери и ребёнка, — отмечает Наталья Руднова. — Создание доверительных отношений в семье помогает синхронизировать эмоциональные состояния, открывая путь к взаимной поддержке».
Перспективы исследований
Учёные акцентируют: освоение родителями методов стрессоустойчивости формирует здоровую модель поведения для детей. Это становится фундаментом для формирования психологически устойчивого поколения.
Итоги работы представят на международном форуме «Ребёнок в цифровом мире», организованном МГУ, Российским психологическим обществом и Комиссией РФ по делам ЮНЕСКО при участии Министерства науки и высшего образования. Мероприятие объединит экспертов из 50 стран.
Информация предоставлена пресс-службой МГУ
Источник фото: ru.123rf.com
Источник: scientificrussia.ru
