Заметили последствия праздников? Узнайте, как быстро обрести свежесть и сияние! Дерматокосметолог Роза Герлиани из центра инновационной медицины DMC делится простыми и эффективными способами.
Праздничные гастрономии, недосып, сниженная активность, разнообразные напитки и зимняя погода – всё это требует восстановительных усилий. Кожа лица часто первой вертит нагрузку: сияние уступает место тусклости, а тонус ослабевает. Обладатели сухого типа могут заметить шелушение и новые морщинки, а жирной коже порой звёздят расширенные поры или высыпания. Нередко и появление отеков, тёмных кругов под глазами – признаки, которые бросаются в глаза.
Верните режим сна и отдыха
Здоровый сон – фундамент красоты. Именно в этом состоянии кожа активно обновляется. Старайтесь выделять 7-8 часов на полноценный ночной отдых для поддержки всех восстановительных процессов.
Оптимизируйте рацион
Избыток сахара, жирных блюд и алкоголя часто приводит к появлению проблем на лице. Сбалансируйте меню, минимизировав вредные продукты, – это подарит коже ровный тон и спокойствие.
Возрождайте домашнюю рутину
Каникулы могут сбить привычный бьюти-график. Пропуски очищения, тонизирования или увлажнения не проходят бесследно, отражаясь сухостью и раздражением. Важно восстановить ежевечерний и утренний уход, добавив к нему питательные и успокаивающие маски.
Подключите помощь профессионалов
Быстрое и приятное преображение кожи под силу современным методикам в DMC. Электрическое омоложение микротоками и энергия криопроцедур борются с дряблостью. Значительный эффект ждёт от инъекций озона или плазмы для интенсивного увлажнения и оживления цвета. Для обновления и снятия отеков косметологи DMC порекомендуют пилинги и лимфодренажный массаж.
Заведите новые здоровые ритуалы
Начните день со стакана чистой воды – это отличная привычка для улучшения метаболизма и увлажненности кожи. Любая двигательная активность, особенно прогулки на свежем воздухе, подарят румянец и бодрость.
БЬЮТИ-ЛАЙФХАК
Снять утреннюю отечность век помогут охлажденные гидрогелевые патчи. А для быстрого успокаивания локальных воспалений идеальны специальные точечные наклейки – они уменьшают красноту и визуально маскируют проблему.
Источник: dni.ru
