Эмоциональное выгорание у детей проявляется не так, как у взрослых, из-за особенностей их развивающейся психики. Об этом рассказала Анастасия Герасимова, эксперт Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы.
Почему дети выгорают?
— Если у взрослых это чаще связано с работой, то у ребёнка причины иные: высокая учебная нагрузка, давление родителей, интенсивные кружки или секции, — пояснила психолог. — Это может провоцировать переутомление и сбои в эмоциональной сфере.
Тревожные сигналы
Специалист обращает внимание на резкие перемены в поведении: снижение успеваемости, потеря интереса к хобби, друзьям или играм. Дети могут чаще капризничать, проявлять агрессию или, наоборот, замкнуться. «Важно не пропустить моменты, когда ребёнок становится плаксивым, тревожным или избегает общения», — добавила Герасимова.
Семейный психолог Наталья Наумова также подчеркивает: вовремя замеченные симптомы помогут родителям мягко поддержать ребёнка, восстановить его силы и вернуть радость к жизни.
