Физиотерапевт Клодаг Туми отметил, что хруст пальцами часто ошибочно связывают с артритом, травмами или старением. В интервью он подробно разобрал реальное влияние этой распространенной привычки.
Когда хруст пальцами безопасен?
По словам Туми, само по себе похрустывание суставами редко вызывает проблемы. Оно обычно не представляет угрозы, если отсутствуют сопутствующие симптомы: боль, отечность, полная блокировка или заметное снижение подвижности. Специалист подчеркнул, что убедительных научных данных, подтверждающих связь этой привычки с развитием остеоартроза или артрита, на сегодняшний день не существует.
Почему людям нравится хрустеть пальцами?
Туми объяснил, что многих привлекает это действие по нескольким причинам. Для некоторых хруст помогает снять мышечное напряжение, а сам звук вызывает приятные ощущения и действует успокаивающе. Именно поэтому люди часто непроизвольно хрустят пальцами в моменты стресса или волнения.
Ранее ревматолог Александр Елонаков обращал внимание на повседневные привычки, действительно способные навредить суставам, например, уборку на коленях.
Источник: lenta.ru
