Врач-дерматолог, невролог и косметолог Марият Мухина призвала не доверять популярным советам о снижении веса с помощью скумбрии, картофеля и маринованных огурцов. Специалист объяснила, что такой рацион не только не способствует похудению, но и может навредить организму.
Почему скумбрия не поможет обрести стройность?
Мухина опровергла миф о диетических свойствах этой рыбы. По ее словам, частое употребление скумбрии провоцирует замедление метаболизма и увеличение веса. «Маринованные овощи теряют полезные вещества при обработке, превращаясь в источник лишней соли и сахара», — добавила эксперт.
Осторожно: непрофессиональные рекомендации
Врач подчеркнула, что советы блогеров без медицинского образования опасны для здоровья. Она выступила за привлечение к ответственности тех, кто распространяет недостоверную информацию о питании.
Ранее кардиолог Магдалена Перельо выделила продукты, негативно влияющие на сердце. В их список вошли колбасные изделия, чипсы, печенье и белый хлеб. Специалист рекомендовала сократить их потребление для сохранения здоровья.
Источник: lenta.ru
