Несмотря на календарную весну, в Москве и Подмосковье сохраняется прохладная погода, и терапевт Надежда Чернышова советует не спешить убирать зимние аксессуары. По её словам, многослойная одежда и головные уборы помогут избежать переохлаждения.
— Основной принцип — адаптивность. Шапку и шарф стоит брать с собой даже при выходе из дома ненадолго. Если станет теплее, их можно снять, а утром или вечером — снова использовать. Это особенно актуально при резких перепадах температуры в течение дня, — подчеркнула специалист.
Когда ждать весеннего тепла?
По данным метеорологов, уже в ближайшие выходные в столицу вернётся солнце. Татьяна Позднякова, эксперт метеобюро Москвы, прогнозирует постепенное повышение температуры, а Роман Вильфанд из Гидрометцентра России подтверждает: устойчивое майское тепло начнётся в конце недели.
Специалисты советуют пока сохранять бдительность: весенняя погода обманчива, и забота о здоровье остаётся приоритетом.
