Популярный исполнитель поделился эффективной системой питания, которая помогла ему обрести отличную форму
Известный артист Стас Михайлов в откровенном интервью на «Шоу Воли» поделился вдохновляющей историей своего преображения, отметив, что новый образ жизни подарил ему небывалый прилив энергии и творческого вдохновения.
Популярный исполнитель вспомнил, как раньше его вес достигал внушительной отметки в 102 килограмма. «Сейчас я чувствую себя потрясающе! Когда ты в хорошей физической форме, жизнь играет новыми красками, и каждый день приносит удовольствие», – с воодушевлением рассказал артист.
Своим успехом Михайлов обязан продуманной системе питания, исключающей вредные продукты. Певец полностью отказался от мучного, сладостей и газированных напитков, включая алкоголь, что принесло впечатляющие результаты.
«Я открыл для себя однократный прием пищи в течение дня, и это действительно работает! Обычно я обедаю около трех часов дня, и этого вполне достаточно для комфортного самочувствия», – поделился артист своим опытом.
Утренний рацион звезды состоит из полезных сухофруктов и свежевыжатого сока, а вечером исполнитель практикует полный отказ от приема пищи, что способствует поддержанию достигнутых результатов.
Примечательно, что весной этого года Михайлов уже делился впечатляющими результатами – минус 17 килограммов! Успех был достигнут благодаря комбинации интервального питания и регулярных физических нагрузок. Артист признается, что иногда приходится проявлять силу воли, чтобы не пропускать тренировки, но результат того стоит.
Интересно, что кардинальные перемены во внешности – не только похудение, но и новая прическа – вызвали неоднозначную реакцию поклонников. Некоторые фанаты признавались в любви к прежнему образу артиста, когда он был, по его собственному выражению, «лысым» и «толстым». Однако Михайлов уверенно идет по пути самосовершенствования, вдохновляя своим примером многих.
Стоит отметить, что тема преображений и долголетия актуальна для многих артистов. К примеру, недавно супруг Надежды Кадышевой поделился секретами их счастливого 40-летнего брака.
Источник:www.gazeta.ru
