Известный онколог Владимир Ивашков обратил внимание на связь питания и онкологических рисков, выделив группы продуктов, требующих особого подхода при покупке. По его мнению, некоторые распространенные товары в супермаркетах могут способствовать возникновению опасных заболеваний.
Ивашков рекомендует полностью исключить из рациона гастрономические изделия: колбасы, сосиски, сардельки, бекон, ветчину, копчености, вяленое и консервированное мясо. Также в этот перечень вошли готовые завтраки, замороженная пицца, наггетсы, соусы с длинным перечнем ингредиентов, любой алкоголь, чипсы, сухарики и снеки с химическими добавками. Эти продукты, по словам специалиста, существенно повышают вероятность развития рака.
Продукты, требующие осторожности
Некоторые позиции онколог советует покупать лишь изредка. К ним отнесены безалкогольное вино, говядина, свинина, телятина, растительное молоко, сладкие йогурты и творожные десерты.
Безопасный выбор для здоровья
Смело можно включать в ежедневный рацион свежие овощи, фрукты, ягоды, разнообразные крупы, цельнозерновой хлеб, натуральный кофе и чай. Также Ивашков рекомендует жирную рыбу, птицу, морепродукты, тофу, кефир и обычный творог – эти продукты способствуют поддержанию здоровья.
Ранее врач Азизе Сесай предупредила, что симптомы лимфомы иногда напоминают простуду, так как оба состояния могут сопровождаться увеличением лимфатических узлов.
Источник: lenta.ru
