Признанный специалист в области психологии Луиза Хасанова поделилась интересными наблюдениями о благотворном влиянии объятий на организм человека и его душевное равновесие.
Фото: russian.rt.com
Эксперт подчеркивает универсальную значимость тактильного контакта: «Каждому человеку, независимо от его социального статуса, материального положения, возраста или особенностей характера, необходимы эмоциональная близость и физическое взаимодействие с окружающими».
Исследования показывают удивительный факт — во время дружеских объятий организм вырабатывает особые вещества, способствующие укреплению защитных сил организма и усилению иммунной системы.
Научные наблюдения демонстрируют, что даже короткие моменты объятий способны значительно понизить концентрацию кортизола — основного гормона стресса в организме человека.
Психолог проводит важную параллель: «Любой родитель знает — встревоженному или испуганному малышу прежде всего нужны родительские объятия. Этот же принцип работает и со взрослыми — теплые объятия оказывают мощный успокаивающий эффект».
Специалист акцентирует внимание на том, что объятия представляют собой наиболее естественный и доступный каждому способ проявить поддержку и заботу о близких.
Положительное влияние тактильного контакта подтверждается многочисленными исследованиями. Председатель секции геронтологии МОИП при МГУ, врач-гериатр и геронтолог Валерий Новоселов также отмечает исключительную важность поддержания активных социальных связей для здоровья и долголетия.
