С развитием социальных сетей интернет-пространство стало неотъемлемой частью жизни современных детей и подростков. Почти каждый день появляются новые интернет-тренды, которые мгновенно захватывают внимание молодежи. К сожалению, далеко не все из них безопасны: многие могут негативно сказываться и на психическом, и на физическом здоровье, нарушать нормы общественной морали и даже приводить к юридическим проблемам. Практикующий психолог Дарья Дугенцова делится советами, как родители могут помочь своим детям ориентироваться в этом сложном мире модных интернет-явлений.
Почему дети и подростки следуют интернет-трендам
Дарья Дугенцова объясняет, что участие подростков во всевозможных социальных играх, челленджах и интернет-флешмобах вовсе не связано со злым умыслом или протестом против родителей. Все проще: в юном возрасте человек особенно чувствителен к теме принятия в коллективе, стремится быть «своим» и получить одобрение сверстников. Это естественный этап развития – мозг ребенка устроен так, что система вознаграждения работает активнее, а навык здравой оценки рисков только формируется. Даже рассудительные и воспитанные дети могут попасть под влияние сильных эмоций и быть вовлечены в сомнительные интернет-тренды.
Кроме того, подростковый возраст — это время формирования личных границ. Многие молодые люди пробуют себя в различных ролях, оценивают, как на них реагирует окружение, и часто используют социальные сети как безопасную площадку для этих экспериментов. Психолог подчеркивает: избежать этого практически невозможно, да и острого повода для тревоги нет, если родители вовремя замечают изменения в поведении своих детей.
Стратегии общения между родителями и детьми
Дарья Дугенцова акцентирует внимание на том, что категоричные запреты и изоляция от интернета не работают. Пытаясь оградить подростка от онлайн-рисков путем тотального контроля или жестких ограничений, взрослые только провоцируют протест и уход молодежи в «подпольные» онлайн-группы. Более эффективная стратегия — открыто и честно обсуждать с ребенком как позитивные, так и негативные стороны интернет-трендов, вместе анализировать возможные последствия участия в модных челленджах.
Работать с детьми необходимо прежде всего на уровне доверия. С подростками важно разговаривать на равных – без морализаторства и давления. Поддержите в ребенке уверенность, будьте готовы выслушать его точку зрения и помочь ему разобраться в происходящем. Как отмечает психолог, именно теплые, доверительные отношения в семье помогают предотвратить появление у ребенка ощущения одиночества и желание искать признание среди чужих людей в интернете.
Родители, вовлеченные в интересы своих детей, могут вовремя заметить, когда интерес к тому или иному тренду становится навязчивым. Дарья Дугенцова рекомендует родителям самим проявлять интерес к происходящему в интернете, задавать вопросы, не оценивая и не осуждая, а с искренним любопытством. Совместный разговор помогает ребенку понять, что его переживания и стремление к самовыражению принимаются и разделяются взрослыми.
Здоровые альтернативы и профилактика рисков
Чтобы у подростков снижалась тяга к сомнительным трендам и экстремальным челленджам, важно предложить им другие способы получить признание, выразить себя и успешно социализироваться. Дарья Дугенцова советует вовлекать детей в различные секции, кружки, спорт, творческие коллективы, а также волонтерские движения. Когда у ребенка есть интересное хобби, сильная сторонняя мотивация и чувство принадлежности к позитивной социальной группе, желание пробовать сомнительные интернет-развлечения заметно ослабевает.
Психолог выделяет еще одну причину повышенной восприимчивости к онлайн-трендам — недостаток качественного общения в реальной жизни или дефицит поддержки. Поддержка семьи, дружеская атмосфера дома, совместные увлечения и доверие между родителями и детьми формируют устойчивую психику и навыки адекватной самооценки. Это важный ресурс, на который ребенок всегда сможет опереться, сталкиваясь с любыми вызовами в цифровой среде.
Интернет может стать для ребенка не только опасным пространством, но и источником новых знаний, вдохновения и полезных знакомств, если в семье выстроена открытая линия общения. Направляя подростковую энергию в конструктивное русло и поддерживая самостоятельность, родители помогают детям обрести уверенность и устойчивость, чтобы самостоятельно отличать безопасные интернет-тренды от вредных.
Дарья Дугенцова отмечает: взрослая поддержка и интерес к увлечениям ребенка способны стать надежным фундаментом для гармоничного развития, чтобы интернет оставался окном в мир возможностей, а не источником тревог и угроз.
