Летние заплывы — отличный способ зарядиться энергией, охладиться и провести время на природе. Врач Ольга Уланкина объяснила, когда стартует сезон и как выбрать водоемы без риска для здоровья.
Когда начинать купальный сезон?
Оптимальное время для отдыха у воды наступает, когда температура в озерах и реках достигает +18–22°C. В зависимости от климата, этот период в Московской, Тамбовской, Нижегородской областях и Республике Башкортостан может отличаться.
Почему важно купаться только в разрешенных местах?
— Открытые водоемы без контроля таят множество угроз, — подчеркивает Уланкина. — Вода может содержать бактерии, личинки паразитов (например, вызывающих церкариоз), а дно — скрывать острые предметы или резкие перепады глубин. На оборудованных пляжах эти риски минимизированы: там дежурят спасатели, а территория регулярно проверяется.
Как обезопасить себя?
Специалист рекомендует избегать зон с большим скоплением птиц — они часто разносят инфекции. Выбирайте проточные водоемы, официальные пляжи с песчаным дном или морское побережье. Эти советы особенно актуальны в регионах, где уже зафиксированы случаи заражения церкариозом через личинки, проникающие под кожу.
Соблюдая простые правила, вы превратите летний отдых в безопасное и яркое приключение!
Источник: vm.ru
